如何抗腸病毒? 中醫:甘草綠豆湯能提高免疫力

NOWnews 更新日期:2008/06/30 01:16 生活中心綜合報導
 

儘管衛生署研判腸病毒疫情已經度過高峰,不過並不代表疫情已經消失,專家表示一般的含酒精乾洗手無法預防腸病毒,除了勤洗手外,還可以煮甘草綠豆湯,不但能清熱解毒,還能增加免疫力,而在家裡點燃艾草薰香也能達到殺菌效用。

綠豆湯是許多民眾都很愛喝的夏日甜品,不但清涼解熱,現在還被中醫師認為可以提高免疫力,只要將一鍋煮好的綠豆湯加入4、5片甘草,再用小火煮10分鐘,就大功告成。

中醫師李泓斌說,「甘草本身就可以清熱解毒,那綠豆本身也有這樣的作用,合起來不但好吃,而且本身對消暑解渴有幫助,暑會傷元氣,當元氣不夠的時候,自然抵抗力就會下降,腸病毒就容易上身。」

據了解,用來預防腸病毒的市售乾洗手,大多只含酒精,但專家說酒精根本無法有效殺死腸病毒,用肥皂洗手才是最好的方法。中醫師表示,燃燒後的艾草能夠殺菌,但這些方法恐怕都只能治標,想要對抗腸病毒,良好的衛生習慣才是治本的不二法門。

天氣熱濕疹搔癢 多喝綠豆薏仁湯

時報 更新日期:2008/06/28 09:50 【中國時報 陳怡妏台北報導】

 夏日天氣多濕熱,讓醫院門診中的濕疹患者大增,台北市市立聯合醫院林森院區中醫科主治醫師賴姿吟表示,多數濕疹患者都因為夜間搔癢影響睡眠,造成身心上許多痛苦,除了對症下藥外,建議可多吃綠豆薏苡仁湯。

 賴姿吟說,綠豆有清熱解毒,利水消暑功效,而薏苡仁有健脾滲濕,除痺止瀉,清熱排膿的功效,煮綠豆薏苡仁湯時,最好不要煮到綠豆皮破、豆爛、湯濁,清熱效果會打折扣;切記勿冰鎮時食用,而是要稍退冰一下再吃,以免傷腸胃助濕,反而使症狀加重。

 賴姿吟指出,濕疹發生原因很多,依不同原因可分為濕熱、濕阻以及血虛風燥3種類型,治療方式稍有不同,提醒患者最好就醫疹治,才能獲得正確的治療。此外,濕疹患者也可用中藥汁外洗患部緩解不適。皮膚沒有潰爛感染者,可以洗後塗上中醫紫雲膏,有止癢效果,對慢性濕疹尤有效果。

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